Formation : Prise de parole en public

Durée : 1 journée (7 heures)

Niveau : Initiation


Public concerné : Personnes amenés à s'exprimer avec conviction auprès de groupes de différentes tailles.
Moyens techniques : Professionnels et experts en communication
Lieux : Saint Etienne, Lyon, Clermont Ferrand, Le Puy en Velay, Grenoble, Valence, autre...
Dates : Nous contacter
Objectifs : Augmenter sa force de conviction - Adapter sa communication - Gérer son trac

Programme de la formation

1 - Mieux se connaître à l'oral : le préalable indispensable

  • Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l'utiliser.

  • Mieux cerner ses qualités et ses défauts grâce à la vidéo.
  • Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès.

2 - L'image de soi : mode d'emploi

  • Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité.
  • Mettre en adéquation l'image que l'on souhaite projeter avec l'image perçue par les autres.
  • Valoriser sa personnalité en affinant son style.

3 - Se préparer à la prise de parole en public

  • Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent.
  • Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences.
  • Laisser parler ses émotions, développer son charisme.

4 - Structurer clairement son intervention

  • Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message.
  • Analyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient.
  • Organiser ses idées.

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